Aqua Fitness World vous propose son Espace Power, spécialement dédié à la Musculation en charges libres, avec un ensemble de machines de haute qualité.
L'Espace Power Aqua Fitness World
Votre parcours Power vers le Wellness et votre expérience personnelle d'entraînement.
- Entraînez-vous intensément et de manière fréquente pour obtenir des résultats.
- Bénéficiez d'un programme d'entraînement personnalisé. Un de nos conseillers sportifs développera un programme établi en fonction de vos propres motivations et exigences.
- Entraînez-vous dans un environnement stimulant dans lequel vous pourrez vous concentrer pleinement sur votre séance d’entraînement.
- Buvez beaucoup d'eau et surveillez votre alimentation:elle joue un rôle important dans l'atteinte du bien-être.
- Enrichissez votre programme grâce à nos différents cours et activités. Découvrez nos cours collectifs.
- Nous accompagnons vos progrès. Nous vérifierons votre programme tous les 30 jours et vous proposerons de le renouveller tous les 60 jours.
- Effectuez les séries d’exercices que votre conseiller sportif a sélectionné pour vous.
Principaux bénéfices du parcours Power :
- Amélioration de la prestance physique
- Développement de la force musculaire
- Programme orienté sur les résultats
Principales composantes de l'expérience d'entraînement Power :
- Force : Programme conçu et structuré pour développer la force. Des exercices intensifs de renforcement musculaires contribueront à développer un corps fort et puissant.
- Vitesse : La puissance peut se développer en ajoutant de la vitesse aux exercices. La vitesse intensifiera l'entraînement et améliorera l'efficacité du programme.
- Cardio : L'activité cardio est essentiellement basée sur l’échauffement et la préparation aux exercices de renforcement musculaire et de vitesse prévus dans le programme.
