Aqua Fitness World

AQUA FITNESS WORLD, le club de ma forme à Clermont-Ferrand ! - 6, Avenue de la République 63000 Clermont-Ferrand - Tél.: 04 73 90 02 90 - Tram. Les Carmes

Aqua Building

Aqua Building

Cours d'Aquagym
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Aqua Building

L'Aqua Building est un cours d'aquagym ciblant le renforcement musculaire...

Pratiqué avec des haltères spécifiques, l'Aqua Building s'apparente à une forme de Body Building pratiqué dans l'eau avec des mouvements identiques à ceux pratiqués avec des haltères classiques.

Plusieurs muscles sont sollicités, à la fois du haut du corps (biceps, trisceps et abdominaux) et des jambes : fesses, cuisses et mollets.

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