Il est recommandé...
- De ne pas confondre quantité et qualité !
- De privilégier la régularité
- De penser à boire
- De veiller à équlibrer votre alimentation
Il est obligatoire...
(Extraits du Règlement intérieur affiché au club, à consulter).
Pour l'accès aux zones Fitness :
- De fournir au club un certificat médical.
- De se munir d’une tenue et de chaussures de sport propres réservées exclusivement au centre.
- De recouvrir les appareils d’une serviette.
- De nettoyer les appareils cardio-training et de musculation après chaque utilisation.
- De libérer vos casiers après chaque séance, n’oubliez pas votre cadenas.
- D’utiliser les poubelles mises à votre disposition dans tout le centre.
- De se munir de claquettes et de peignoir pour le déplacement dans le club.
Pour l'accès aux zones Aquatiques :
- De passer par les pédiluves et les douches.
- De porter un maillot de bain.
- De porter un bonnet pendant les horaires de nage libre.
- De se sécher complètement avant de sortir.
- De réserver 48H à l’avance et maximum deux fois par semaine pour l'aquacycling.
Pour l'accès aux zones Saunas :
- De recouvrir les banquettes d’une serviette avant de s’installer.
- De porter un maillot de bain et de chaussures adaptées.
Pour l'accès aux zones Hammam :
- De porter un maillot de bain.
